так, главное не впадать сейчас вот в эти все свои штуки.
спокойствие. дышим.
мне нужно успокоиться и занять себя чем-нибудь, чтобы об этом не думать.
выкурить лишнюю сигарету. принять душ. заварить кофе. сесть за историю психологии, наконец.
но, никаких больше вот этих выкрутасов. не нужно. хватит. с-п-о-к-о-й-с-т-в-и-е.